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每年夏天,，朋友都會(huì)問：夏天這么熱,，還要艾灸，這不是火上澆油嗎,？身體能忍受嗎,？
眾所周知，“三九冷,，三伏熱”,，三伏天是一年中最熱、最悶,、最潮的時(shí)候,。但三伏天，也是艾灸的好時(shí)機(jī),！
古人說：“寧事溫補(bǔ),，不事寒?！毕募救?，是艾灸的黃金時(shí)間。天氣越熱,，越需要艾灸,。

夏季外熱內(nèi)寒，病邪易趁虛而入,！
中醫(yī)之所以提倡“冬病夏治”,，是因?yàn)橄募镜锰飒?dú)厚，環(huán)境炎熱,，是調(diào)節(jié)各種濕寒疾病的天然優(yōu)勢(shì),。

很多中醫(yī)艾灸愛好者都知道，夏天是人體陽(yáng)氣最旺盛的季節(jié),，但很多人肯定不知道,，在陽(yáng)氣最旺盛的夏天,，病邪更容易趁虛而入，因?yàn)樵谙奶?，人們有一個(gè)特點(diǎn)——外熱內(nèi)寒,！
張仲景在《傷寒論》中提到：“五月份，陽(yáng)氣在表,，胃虛寒,，以陽(yáng)氣內(nèi)微，不能勝寒,?！?br/>
這句話的大意是，5月份,，人體陽(yáng)氣在體表,，跑到外面，導(dǎo)致內(nèi)胃環(huán)境虛寒,，胃陽(yáng)虛弱,，容易受寒邪傷害。

炎熱的夏天,，由于環(huán)境溫度高,，人體的陽(yáng)氣很容易向外散發(fā)，體內(nèi)的陽(yáng)熱不足,，容易生冷,。

雖然夏天陽(yáng)氣旺盛，其實(shí)是一只紙老虎,，外表堅(jiān)強(qiáng),，里面空虛，但容易受到病邪的侵害,。

偏偏這個(gè)季節(jié),，很多人還往肚子里塞各種寒冷的東西，吹空調(diào),！

夏天,，生命是空調(diào)給的，病也是空調(diào)吹的,。
很多人說他們夏天離不開空調(diào),，但你知道有多少病也是空調(diào)吹的嗎？

有數(shù)據(jù)表示：經(jīng)常吹空調(diào)的患病率在30%左右,！