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每年夏天,，朋友都會問：夏天這么熱,，還要艾灸，這不是火上澆油嗎,？身體能忍受嗎,？
眾所周知，“三九冷,，三伏熱”,，三伏天是一年中最熱、最悶,、最潮的時候,。但三伏天，也是艾灸的好時機,！
古人說：“寧事溫補,，不事寒?！毕募救?，是艾灸的黃金時間。天氣越熱,，越需要艾灸,。

夏季外熱內(nèi)寒，病邪易趁虛而入,！
中醫(yī)之所以提倡“冬病夏治”,，是因為夏季得天獨厚，環(huán)境炎熱,，是調(diào)節(jié)各種濕寒疾病的天然優(yōu)勢,。

很多中醫(yī)艾灸愛好者都知道，夏天是人體陽氣最旺盛的季節(jié),，但很多人肯定不知道,，在陽氣最旺盛的夏天，病邪更容易趁虛而入,，因為在夏天,，人們有一個特點——外熱內(nèi)寒,！
張仲景在《傷寒論》中提到：“五月份，陽氣在表,，胃虛寒,，以陽氣內(nèi)微，不能勝寒,?！?br/>
這句話的大意是，5月份,，人體陽氣在體表,，跑到外面，導(dǎo)致內(nèi)胃環(huán)境虛寒,，胃陽虛弱,，容易受寒邪傷害。

炎熱的夏天,，由于環(huán)境溫度高,，人體的陽氣很容易向外散發(fā)，體內(nèi)的陽熱不足,，容易生冷,。

雖然夏天陽氣旺盛，其實是一只紙老虎,，外表堅強,，里面空虛，但容易受到病邪的侵害,。

偏偏這個季節(jié),，很多人還往肚子里塞各種寒冷的東西，吹空調(diào),！

夏天,，生命是空調(diào)給的，病也是空調(diào)吹的,。
很多人說他們夏天離不開空調(diào),，但你知道有多少病也是空調(diào)吹的嗎？

有數(shù)據(jù)表示：經(jīng)常吹空調(diào)的患病率在30%左右,！